No ano passado, Rafael Moura, conhecido como He-Man, decidiu trocar as chuteiras pela raquete. O ex-atacante, que rodou por diversos clubes do Brasil, incluindo o Fluminense, encerrou sua carreira nos gramados e embarcou em uma nova jornada profissional em uma modalidade diferente.
Agora atuando como jogador profissional de beach tennis, Rafael Moura tem aproveitado os benefícios desse esporte tanto para sua forma física quanto para sua saúde mental. Após enfrentar momentos difíceis, como a perda de sua mãe e as incertezas da aposentadoria, o ex-jogador tem encontrado no beach tennis uma maneira de superar esses desafios.
Ele destaca a importância desse esporte para lidar com a depressão e as preocupações que surgiram após o falecimento de sua mãe em 2020. O beach tennis tem desempenhado um papel fundamental na recuperação e no início de um novo ciclo de vida após encerrar sua carreira no futebol.
Veja o que disse o ex-jogador
“Quando falo que o beach tennis me ajudou muito mentalmente é sobre o quadro de depressão que tive depois do falecimento da minha mãe. Pensamentos ruins, dúvidas em relação à aposentadoria… foram várias coisas que se misturaram, e aí você começa a perder um pouco o controle da cabeça. E o beach tennis tem me ajudado muito nisso”, afirmou o ex-atacante e em seguida completou.
“Está me mantendo em atividade, mantendo a adrenalina de competir a que sou acostumado desde a minha infância. Isso tem me feito muito bem principalmente para o meu lado mental. Estou muito feliz. Essa nova fase tem sido maravilhosa. Depois que pendurei as chuteiras, precisava de uma ocupação, tanto para a cabeça, quanto para o corpo. Me encontrei no beach tênis”, concluiu.
