Fluminense cancela treinos antes da final da Libertadores

O futebol brasileiro está paralisado devido à data Fifa. No entanto, alguns clubes que disputam o Campeonato Brasileiro seguem firme nos treinos visando o final da temporada. Sonhando com o título da Série A e presente na final da Libertadores da América, o Fluminense cancelou suas atividades físicas e deu folga para o plantel.

Sobretudo, a medida foi tomada no início desta semana (dias 10 e 11) e deve ser repetida no sábado (14) e domingo (15). O objetivo do Tricolor das Laranjeiras é recuperar o elenco que vinha de uma sequência pesada de confrontos tanto na principal competição nacional, quando na continental.

Em entrevista cedida ao Lance!, o fisiologista do Fluminense, Juliano Spineti, falou sobre a importância de equilibrar o físico e emocional dos atletas diante de jogos importantes. O profissional do Tricolor das Laranjeiras ainda afirmou que o descanso dado aos jogadores comandados pelo técnico Fernando Diniz é necessário para que o rendimento dentro das quatro linhas seja alcançado com maior êxito.

É muito importante promover descanso para uma plena restauração nos aspectos físico e emocionais. Em uma temporada de 11 meses, os atletas são submetidos a uma grande congestão de jogos, com uma grande carga externa de mídia, torcida, de jogos altamente competitivos, uma carga interna de treinos extremamente competitivos, de longa duração, alta exigência física, cognitiva, técnica, além de todo o processo de viagem. Então o jogador tem pouquíssimo tempo para ter uma recuperação plena.

– iniciou o Fisiologista do Fluminense

O profissional do tricolor explicou a importância de não forçar os jogadores ao máximo de carga possível nos treinos. De acordo com o fisiologista, é necessário dar um descanso mental aos atletas para que retornem aos treinos com mais capacidade e interesse em fornecer o melhor dentro das quatro linhas.

O corpo se adapta quando a gente provoca ele em termos de estímulos físicos, cognitivos. Mas se a gente só promover estímulo, estímulo e estímulo, ele vai involuir. Você só está promovendo estímulo, o corpo só está catabolizando, degradando e não está conseguindo ter tempo suficiente para absorver aquele estímulo. Isso sem falar do psicológico também. Os atletas passam o ano inteiro viajando, longe da família, com pouquíssimos momentos de descanso mental, de fazer algo fora do ambiente de trabalho, sem estar pensando no jogo. Então ele terá alguns dias em que ele consiga descansar a mente em relação ao que acontece internamente, é fundamental.

– disse Juliano Spineti

Libertadores em foco

No dia 4 de novembro, o Fluminense recebe o Boca Juniors para a grande decisão da Libertadores, às 17h (Horário de Brasília), no Maracanã. Apesar de ter em mente a conquista da glória eterna, o elenco comandado por Fernando Diniz terá mais cinco jogos no Campeonato Brasileiro antes de enfrentar os argentinos. Sobretudo, o tricolor duela contra Corinthians, Bragantino, Goiás, Atlético-MG e Bahia.

Mesmo tendo um final de outubro extremamente desgastante, o Fluminense tenta se apegar aos números do Boca Juniors nas últimas partidas. Em resumo, nos últimos 15 jogos em que a equipe argentina entrou em campo, saíram com os três pontos em apenas dois confrontos. No mais, Los Hermanos adquiriram cinco derrotas, oito empates, 15 gols marcados e 16 sofridos.